健身知识:认识肌腱损伤

健身知识:认识肌腱损伤
健身知识:认识肌腱损伤

  人体结缔组织大概有三类,软骨(关节之间的缓冲垫),韧带(负责骨头和骨头之间),唯一跟肌肉有关的只有肌腱(负责传送肌肉产生的力量)。

  肌腱是肌腹两端的索状或膜状致密结缔组织,便于肌肉附着和固定。一块肌肉的肌腱分附在两块或两块以上的不同骨上,是由于肌腱的牵引作用才能使肌肉的收缩带动不同骨的运动。每一块骨骼肌都分成肌腹和肌腱两部分,肌腹由肌纤维构成,色红质软,有收缩能力,肌腱由致密结缔组织构成,色乳白较硬,没有收缩能力。肌腱把骨骼肌附着于骨骼。

 

健身知识:认识肌腱损伤

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注